鱼类可以预防心脑血管疾病吗？
奶奶很喜欢吃鱼，今年70多岁了没有任何心脑血管方面的疾病，那吃鱼类可以预防心脑血管疾病吗？
鱼类是人体所需优质蛋白质的主要食物来源，富含蛋白质、和人体必需氨基酸，经常吃鱼类
本文最后更新时间： 2023-03-03 21:01:38
奶奶很喜欢吃鱼，今年70多岁了没有任何心脑血管方面的疾病，那吃鱼类可以预防心脑血管疾病吗？
鱼类是人体所需优质蛋白质的主要食物来源，富含蛋白质、和人体必需氨基酸，经常吃鱼类还能利于降低血胆固醇和防止心脑血管疾病的发生。
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