绿豆有什么功效?(赤小豆有什么功效与作用)

绿豆是夏季常吃的食物,不知道绿豆有什么功效呢?
绿豆性凉、味甘,有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃的功效。从食疗的角度来说,食物的温热、寒凉等天然属性要与摄食者的体质状态保

本文最后更新时间:  2023-04-20 22:42:59

绿豆是夏季常吃的食物,不知道绿豆有什么功效呢?

绿豆性凉、味甘,有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃的功效。从食疗的角度来说,食物的温热、寒凉等天然属性要与摄食者的体质状态保持一致,才能起到保健作用。

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