吃素食就可以减肥吗?(吃素食能减肥吗)

我每天吃素食,但还是没有减下肥,怎么回事呢?
光吃素食不一定减肥,可以多吃一些天然和低卡的食物,比如低脂或脱脂牛奶、全麦的主食等,饮料则尽量选择水或者茶,这些都会让你少摄入很

本文最后更新时间:  2023-04-17 18:05:14

我每天吃素食,但还是没有减下肥,怎么回事呢?

光吃素食不一定减肥,可以多吃一些天然和低卡的食物,比如低脂或脱脂牛奶、全麦的主食等,饮料则尽量选择水或者茶,这些都会让你少摄入很多热量。了。

本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医

温馨提示:内容均由网友自行发布提供,仅用于学习交流,如有版权问题,请联系我们。