每天吃香蕉的好处有哪些？(每天吃香蕉的七个好处)
奶奶很喜欢吃香蕉，每天都要吃，每天吃香蕉的好处有哪些？
香蕉中含有丰富的钾，可使过多的钠离子排出，使血压降低。香蕉中的蛋白质可以刺激T细胞分化，增强人体的抗癌的免疫力，而且它在
本文最后更新时间： 2023-03-23 06:34:03
奶奶很喜欢吃香蕉，每天都要吃，每天吃香蕉的好处有哪些？
香蕉中含有丰富的钾，可使过多的钠离子排出，使血压降低。香蕉中的蛋白质可以刺激T细胞分化，增强人体的抗癌的免疫力，而且它在肠胃道会直接被吸收，不像其他蛋白质会被分解，所以更具抗癌功效。香蕉含许多纤维，可刺激肠胃蠕动，增加粪便体积， 帮助排便。
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