老人便秘的食疗方法(老人便秘的食疗方法视频)
我最近经常便秘，中老人便秘有什么好的食疗方法吗？
有的，可以多喝点红薯粥。用红薯150克，白米适量。将红薯洗净去皮，切成小块状后，与白米加水共同煮成粥。每日2次，作早或晚餐食用。
本文最后更新时间： 2023-03-21 18:58:34
我最近经常便秘，中老人便秘有什么好的食疗方法吗？
有的，可以多喝点红薯粥。用红薯150克，白米适量。将红薯洗净去皮，切成小块状后，与白米加水共同煮成粥。每日2次，作早或晚餐食用。
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