紫菜瘦肉汤有延年益寿的作用吗？
我听说紫菜瘦肉汤有延年益寿的作用，就经常做这个汤，那紫菜瘦肉汤真的有延年益寿的作用吗？
每100克干紫菜含蛋白质25~30克，与大豆含量相当，还含有丰富的维生素等营养成分。紫菜中
本文最后更新时间： 2023-03-23 21:09:44
我听说紫菜瘦肉汤有延年益寿的作用，就经常做这个汤，那紫菜瘦肉汤真的有延年益寿的作用吗？
每100克干紫菜含蛋白质25~30克，与大豆含量相当，还含有丰富的维生素等营养成分。紫菜中的蛋白质和其他营养成分容易被消化吸收，非常适合消化功能减退的老年人食用。加上瘦肉，营养更均衡，且不油腻，对老年人有延年益寿的作用。
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