栗子的营养有哪些?(栗子有哪些营养价值)

栗子我挺爱吃,吃了营养很丰富,也常买吃栗子能补充什么营养?
栗子是我国的特产,其果实含有蛋白质、多种维生素、胡萝卜素、烟酸以及磷、钙、铁、钾等矿物质。缺少这些营养的可以

本文最后更新时间:  2023-03-23 00:09:07

栗子我挺爱吃,吃了营养很丰富,也常买吃栗子能补充什么营养?

栗子是我国的特产,其果实含有蛋白质、多种维生素、胡萝卜素、烟酸以及磷、钙、铁、钾等矿物质。缺少这些营养的可以用栗子来补充

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