紫菜怎么吃可以降血脂呢？(紫菜怎么吃降血糖效果好?)
妈妈有点胖，血脂也较高，听人说吃紫菜食疗可降血脂，那紫菜怎么吃可以降血脂呢？
中医认为，紫菜有化痰、除湿、利尿作用，紫菜可以和兔肉豆腐一起做来吃，豆腐性味甘凉，能益中气、和脾胃，
本文最后更新时间： 2023-04-19 00:45:03
妈妈有点胖，血脂也较高，听人说吃紫菜食疗可降血脂，那紫菜怎么吃可以降血脂呢？
中医认为，紫菜有化痰、除湿、利尿作用，紫菜可以和兔肉豆腐一起做来吃，豆腐性味甘凉，能益中气、和脾胃，而兔肉也有补中益气的作用。这三样食材一起煲汤，味道鲜美，易于吸收，为老年高脂血症患者所适用。
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