吃蔬菜对身体有哪些好处？(吃蔬菜对身体好吗)
我家在农村，平时都是自己种植蔬菜瓜果，那吃蔬菜对身体有哪些好处呢？
抗疾病食物中，蔬菜是最好的一种。这些蔬菜包括菠菜、羽衣甘蓝、白菜和生菜，吃那些含镁元素高的食物，如菠菜等，
本文最后更新时间： 2023-05-01 22:20:22
我家在农村，平时都是自己种植蔬菜瓜果，那吃蔬菜对身体有哪些好处呢？
抗疾病食物中，蔬菜是最好的一种。这些蔬菜包括菠菜、羽衣甘蓝、白菜和生菜，吃那些含镁元素高的食物，如菠菜等，可以降低糖尿病2型的病发可能性。
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