老年人吃鱼鳞可预防骨质疏松吗
年纪大了，腿脚也不如以前了，老年人吃鱼鳞可预防骨质疏松吗？
鱼磷含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素，还有铁、锌、钙和多种人体必需的微量营养素，其中钙、磷的含量很高，能预防小
本文最后更新时间： 2023-03-27 14:06:42
年纪大了，腿脚也不如以前了，老年人吃鱼鳞可预防骨质疏松吗？
鱼磷含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素，还有铁、锌、钙和多种人体必需的微量营养素，其中钙、磷的含量很高，能预防小儿佝偻病及中老年人骨质疏松与骨折。
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