萝卜怎么吃才有营养？(萝卜怎么吃有营养价值)
萝卜各种煮方法都可以，问一下，萝卜怎么吃才有营养？
萝卜味辛、性凉，具有清热生津、消食化滞、顺气化痰的功效。现代医学认为，萝卜有很好的利尿效果，所含的纤维素也可促进排便，利于
本文最后更新时间： 2023-03-26 11:30:27
萝卜各种煮方法都可以，问一下，萝卜怎么吃才有营养？
萝卜味辛、性凉，具有清热生津、消食化滞、顺气化痰的功效。现代医学认为，萝卜有很好的利尿效果，所含的纤维素也可促进排便，利于减肥。如果想利用萝卜来排毒，可以选择生食，打成汁或凉拌、腌渍均可。
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