大量喝酸奶能减肥吗？(大量喝酸奶可以减肥吗)
喝酸奶可以促进肠胃蠕动，那么大量喝酸奶能减肥吗？
不要以为酸奶能减肥就大喝特喝，无论是什么食物，都要适可而止，喝得过多酸奶会导致胃酸过多，影响胃黏膜及消化酶的分泌，降低食欲。
本文最后更新时间： 2023-05-02 08:40:30
喝酸奶可以促进肠胃蠕动，那么大量喝酸奶能减肥吗？
不要以为酸奶能减肥就大喝特喝，无论是什么食物，都要适可而止，喝得过多酸奶会导致胃酸过多，影响胃黏膜及消化酶的分泌，降低食欲。尤其是平时就胃酸过多、常常觉得脾胃虚寒、腹胀者，更不宜多饮。
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