甘薯含有什么营养物质?(甘薯含有什么成分)

我家人在老家给我带了甘薯,甘薯含有什么营养物质?
甘薯是一种药食兼用的健康食品。含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素,营养价

本文最后更新时间:  2023-04-26 00:50:38

我家人在老家给我带了甘薯,甘薯含有什么营养物质?

甘薯是一种药食兼用的健康食品。含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。

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