我家人在老家给我带了甘薯,甘薯含有什么营养物质? 甘薯是一种药食兼用的健康食品。含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素,营养价
我家人在老家给我带了甘薯,甘薯含有什么营养物质?
甘薯是一种药食兼用的健康食品。含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。
本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医