钙片什么时候吃比较好？(钙片什么时间吃比较好)
我女儿前天去体检医生说有点缺钙，我在药房买了一些钙片，钙片什么时侯吃比较好？
钙离子会促进胃酸分泌，空腹吃钙片，容易引起胃酸过多，引起不适。碱性的钙剂（如碳酸钙等）还可以起到中
本文最后更新时间： 2023-03-26 09:06:44
我女儿前天去体检医生说有点缺钙，我在药房买了一些钙片，钙片什么时侯吃比较好？
钙离子会促进胃酸分泌，空腹吃钙片，容易引起胃酸过多，引起不适。碱性的钙剂（如碳酸钙等）还可以起到中和胃酸的作用，在餐后服用，能够减少胃酸对胃黏膜的刺激。口服的钙片需要在胃酸的作用下分解成钙离子，才能被充分地吸收利用。胃酸的分泌主要取决于进餐的时间，餐时或餐后服用钙剂，更有利于钙的吸收。
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