吃枣需要注意什么？(吃枣要牢记6大宜5大忌)
枣就是我儿子最喜欢，为了他的健康，这个吃枣有什么需要注意的吗？
吃枣要注意，枣皮要嚼细。红枣是滋补调养佳品，可以经常食用，但切忌过量，食用过多会引起胃酸过多、腹胀等问题。腐烂
本文最后更新时间： 2023-03-24 20:21:41
枣就是我儿子最喜欢，为了他的健康，这个吃枣有什么需要注意的吗？
吃枣要注意，枣皮要嚼细。红枣是滋补调养佳品，可以经常食用，但切忌过量，食用过多会引起胃酸过多、腹胀等问题。腐烂枣不要吃，每次吃枣不要超过枚。并且由于外感风热而引起的感冒、发烧者及腹胀气滞者，都属于忌吃鲜枣的。
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