糖吃太多会导致肥胖吗？(糖吃多会胖么)
孩子喜欢吃糖，经常自己去买来吃，糖吃太多会导致肥胖吗？
糖是人体必需的基础物质，但过量摄入容易引起高血压、肥胖、肝功能损伤等。做菜时，可采用淋汤汁、勾芡或将水煮的食物蘸汁
本文最后更新时间： 2023-05-01 12:34:27
孩子喜欢吃糖，经常自己去买来吃，糖吃太多会导致肥胖吗？
糖是人体必需的基础物质，但过量摄入容易引起高血压、肥胖、肝功能损伤等。做菜时，可采用淋汤汁、勾芡或将水煮的食物蘸汁吃的方法，把甜、咸的味道浅浅地铺在食物表面，既可以满足口欲，又不会糖、盐摄取过量。
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