常吃肥鱼可预防老年痴呆吗？(吃肥鱼会胖吗)
上了年纪之后记忆越来越差了，常吃肥鱼可预防老年痴呆吗？
肥鱼及海鲜中的一种脂肪酸可以使记忆力提高15％。常吃三文鱼和鳟鱼等肥鱼可显著改善记忆力，进而防止老年痴呆症
本文最后更新时间： 2023-04-19 19:08:20
上了年纪之后记忆越来越差了，常吃肥鱼可预防老年痴呆吗？
肥鱼及海鲜中的一种脂肪酸可以使记忆力提高15％。常吃三文鱼和鳟鱼等肥鱼可显著改善记忆力，进而防止老年痴呆症。每周至少吃两次鱼。
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