每天我都会给孩子煮鸡蛋吃,但是又担心不好消化,孩子怎样吃鸡蛋会比较好呢? 煮的鸡蛋是最佳的吃法,但要注意细嚼慢咽,否则会影响吸收和消化。不过,对儿童来说,还是蒸蛋羹、蛋花汤最
每天我都会给孩子煮鸡蛋吃,但是又担心不好消化,孩子怎样吃鸡蛋会比较好呢?
煮的鸡蛋是最佳的吃法,但要注意细嚼慢咽,否则会影响吸收和消化。不过,对儿童来说,还是蒸蛋羹、蛋花汤最适合,因为这两种做法能使蛋白质松解,极易被儿童消化吸收。
本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医