宝宝吃水果时要注意些什么？(宝宝吃水果应该干什么)
我家宝宝挺喜欢吃水果的，那宝宝吃水果时要注意些什么？
水果含有丰富的维生素和矿物质，宝宝吃了能促进食欲，帮助消化。吃水果的时间有讲究，饭前吃有饱腹感影响食欲，饭后吃不利于消
本文最后更新时间： 2023-03-19 05:02:03
我家宝宝挺喜欢吃水果的，那宝宝吃水果时要注意些什么？
水果含有丰富的维生素和矿物质，宝宝吃了能促进食欲，帮助消化。吃水果的时间有讲究，饭前吃有饱腹感影响食欲，饭后吃不利于消化吸收，一般建议在两餐中间吃。水果的种类根据季节而定，夏天可以吃西瓜、甜瓜、桃子、葡萄、夏橙、李子等，但注意食用量不宜过多，尤其是一些寒凉和容易上火的水果。果汁最好是鲜榨的，比现买的加工果汁更有营养哦。
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