小孩子吃蛋黄好吗?(儿童吃蛋黄对身体好吗)

女儿两岁了,为了营养跟得上,我每天早上都会给她做鸡蛋,小孩儿吃蛋黄好吗?
孩子吃蛋黄对身体是有很大好处的。因为鸡蛋中的保健成分全部存在于蛋黄当中。蛋清中只有88%的

本文最后更新时间:  2023-04-17 21:36:34

女儿两岁了,为了营养跟得上,我每天早上都会给她做鸡蛋,小孩儿吃蛋黄好吗?

孩子吃蛋黄对身体是有很大好处的。因为鸡蛋中的保健成分全部存在于蛋黄当中。蛋清中只有88%的水分、钾和比较纯的蛋白质。几乎所有维生素和微量元素,以及胆碱、甜菜碱、叶黄素、omega-3脂肪酸之类保健成分都在蛋黄里。

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