我家孩子很喜欢吃巧克力,妈妈说不能多吃会发胖的,吃多巧克力会导致肥胖吗? 是的,虽然吃适量的黑巧克力有益,绝非意味着光吃巧克力就能摆脱卒中风险。巧克力本身热量大、含糖量高,
我家孩子很喜欢吃巧克力,妈妈说不能多吃会发胖的,吃多巧克力会导致肥胖吗?
是的,虽然吃适量的黑巧克力有益,绝非意味着光吃巧克力就能摆脱卒中风险。巧克力本身热量大、含糖量高,过量食用可能导致肥胖、高血糖等健康问题。
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