醋有什么营养价值?(醋有什么营养和功效)

我身边有个朋友很喜欢吃醋,她说醋也可以养生,醋有什么营养价值?
醋不仅是一种调味品,而且是一种保健养生食品。食醋的营养价值有很多,有助于食物中钙、磷、铁等物质的吸收利用;具

本文最后更新时间:  2023-04-22 13:30:23

我身边有个朋友很喜欢吃醋,她说醋也可以养生,醋有什么营养价值?

醋不仅是一种调味品,而且是一种保健养生食品。食醋的营养价值有很多,有助于食物中钙、磷、铁等物质的吸收利用;具有杀灭或抑制多种细菌的作用;能降低血压和血清胆固醇;四、防止和消除身体疲劳。

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