这段时间天天加班,每天回到家都无法入睡,劳累过度无法入眠可以吃什么? 有些人长途旅行后,劳累过度,夜难安睡,可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目,不久便会入睡。所以醋
这段时间天天加班,每天回到家都无法入睡,劳累过度无法入眠可以吃什么?
有些人长途旅行后,劳累过度,夜难安睡,可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目,不久便会入睡。所以醋具有改善睡眠的作用。
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