冬季常吃香蕉可以补充能量吗?

我知道香蕉富含营养素,那冬季常吃香蕉可以补充能量吗?
香蕉营养丰富,冬季常吃香蕉可以补充能量,香蕉富含维生素、果糖以及钾,能给体虚者补充能量,而且香蕉对胃肠刺激很小,即使消化

本文最后更新时间:  2023-03-08 02:33:49

我知道香蕉富含营养素,那冬季常吃香蕉可以补充能量吗?

香蕉营养丰富,冬季常吃香蕉可以补充能量,香蕉富含维生素、果糖以及钾,能给体虚者补充能量,而且香蕉对胃肠刺激很小,即使消化道疾病患者也能吃。

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