绿豆有哪些功效？(红小豆的作用与功效)
早上妈妈喜欢煲绿豆粥，不过就她和弟弟爱喝，绿豆有哪些功效呢？
绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维生素
本文最后更新时间： 2023-05-03 05:32:58
早上妈妈喜欢煲绿豆粥，不过就她和弟弟爱喝，绿豆有哪些功效呢？
绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。
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