哪些水果有利于祛湿？(什么水果有利于祛湿)

夏天天热，空调房呆久了会产生湿气，哪些水果有利于祛湿？
夏天在饮食上就可以祛湿。新鲜蔬菜水果能补充足够的维生素、水和无机盐。在食物中，清热利湿的食物有西瓜、苦瓜、桃、乌

夏天天热，空调房呆久了会产生湿气，哪些水果有利于祛湿？

夏天在饮食上就可以祛湿。新鲜蔬菜水果能补充足够的维生素、水和无机盐。在食物中，清热利湿的食物有西瓜、苦瓜、桃、乌梅、草莓、西红柿、黄瓜、绿豆等，这些都有一定消暑作用。

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