煮粥时加什么能补肾？(煮粥放什么补肾)

我们家不怎么吃米饭，都是吃粥比较多，煮粥时加什么能补肾？
消暑解热毒，常饮绿豆粥。乌发又补肾，粥加核桃仁。若要降血压，煮粥加荷叶。滋阴润肺好，煮粥加银耳。春季防流脑，荠菜煮粥好

我们家不怎么吃米饭，都是吃粥比较多，煮粥时加什么能补肾？

消暑解热毒，常饮绿豆粥。乌发又补肾，粥加核桃仁。若要降血压，煮粥加荷叶。滋阴润肺好，煮粥加银耳。春季防流脑，荠菜煮粥好。健脾助消化，煮粥添山楂。

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