多吃海带能抗冷御寒吗？(海带可以御寒吗)
我非常怕冷，但我还偏偏生活在东北。多吃海带能抗冷御寒吗？
人体的甲状腺分泌物中有叫甲状腺素，它能加速体内很多组织细胞的氧化，增加身体的产热能力，使基础代谢率增强，皮肤血液循
本文最后更新时间： 2023-04-20 03:30:24
我非常怕冷，但我还偏偏生活在东北。多吃海带能抗冷御寒吗？
人体的甲状腺分泌物中有叫甲状腺素，它能加速体内很多组织细胞的氧化，增加身体的产热能力，使基础代谢率增强，皮肤血液循环加快，抗冷御寒，而含碘的食物可以促进甲状腺素分泌。含碘丰富的食物是：海带、紫菜、发菜、海蜇、菠菜、大白菜、玉米等。
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