红枣首乌粥有何功效(首乌红枣粥的功效)
红枣首乌粥中的红枣和首乌都具有很好的滋补功效，那么此粥有何功效？
红枣首乌粥是准备首乌60g、红枣3~5枚、粳米100g、首先，煎煮首乌，取浓汁并且去渣；将首乌浓汁与红枣和粳米一同
本文最后更新时间： 2023-03-20 17:23:46
红枣首乌粥中的红枣和首乌都具有很好的滋补功效，那么此粥有何功效？
红枣首乌粥是准备首乌60g、红枣3~5枚、粳米100g、首先，煎煮首乌，取浓汁并且去渣；将首乌浓汁与红枣和粳米一同熬煮成粥；将熟时，放入适量的红糖，再煮沸时即可食用。功效：具有补肝益肾，养血理虚的功效，对于女性补血非常有效。
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