妈妈煮粥的时候都会加小米,小米适合老年人食用吗? 小米适合老年人食用。小米属粗粮的一种,其营养价值很高,而且非常适合体弱的老年人食用。小米含有丰富的维生素及其他矿物质微
妈妈煮粥的时候都会加小米,小米适合老年人食用吗?
小米适合老年人食用。小米属粗粮的一种,其营养价值很高,而且非常适合体弱的老年人食用。小米含有丰富的维生素及其他矿物质微量元素。
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