吃樱桃有哪些好处？(吃樱桃有哪些好处呢)
我的家乡是盛产樱桃的地方，我每到盛产的季节都会吃很多樱桃。吃樱桃有哪些好处？
预防心血管疾病。樱桃富含花青素以及钾，有助调节血压和降低中风风险，樱桃还富含植物甾醇，有助降
本文最后更新时间： 2023-04-08 03:28:18
我的家乡是盛产樱桃的地方，我每到盛产的季节都会吃很多樱桃。吃樱桃有哪些好处？
预防心血管疾病。樱桃富含花青素以及钾，有助调节血压和降低中风风险，樱桃还富含植物甾醇，有助降低坏胆固醇水平，对心脏有好处。减少癌症风险。除了花青素，樱桃还含有较多的鞣花酸，这种抗氧化成分活性较强，可消除致癌物，起到防癌作用。
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