补铁时可以泡茶喝吗？(补铁可以喝茶水吗)
我体检时发现身体缺乏铁元素，现在在补铁，补铁时可以泡茶喝吗？
补铁时不能喝茶，因为茶叶含有的鞣酸能与铁剂形成鞣酸铁盐沉淀，影响铁离子的吸收。含鞣酸较多的食物还有柿子、山楂
本文最后更新时间： 2023-03-27 05:28:37
我体检时发现身体缺乏铁元素，现在在补铁，补铁时可以泡茶喝吗？
补铁时不能喝茶，因为茶叶含有的鞣酸能与铁剂形成鞣酸铁盐沉淀，影响铁离子的吸收。含鞣酸较多的食物还有柿子、山楂、石榴、桃子等。牛奶中也含有鞣酸，补铁时应尽量少饮用。
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