食用芝麻可以润肠通便吗?

最近饮食不良,有点便秘,食用芝麻可以润肠通便吗?
芝麻可以润肠通便,保持我们大便不干燥。另外,因含有丰富的蛋白质与不饱和脂肪酸,能保持血糖的稳定,有益于骨密度的提高,柔韧我们的

本文最后更新时间:  2023-04-29 17:25:19

最近饮食不良,有点便秘,食用芝麻可以润肠通便吗?

芝麻可以润肠通便,保持我们大便不干燥。另外,因含有丰富的蛋白质与不饱和脂肪酸,能保持血糖的稳定,有益于骨密度的提高,柔韧我们的关节,美化我们的肌肤。

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