我检查出血压有点高,医生叫我多吃苦瓜,苦瓜真的可以降高血压吗? 苦瓜含有降血压、血糖成分。苦瓜的营养成分,包含丰富的维生素C,含量约为120毫克,比草莓(80毫克)和柠檬(90毫克)还
我检查出血压有点高,医生叫我多吃苦瓜,苦瓜真的可以降高血压吗?
苦瓜含有降血压、血糖成分。苦瓜的营养成分,包含丰富的维生素C,含量约为120毫克,比草莓(80毫克)和柠檬(90毫克)还要高。矿物质方面,苦瓜含有钾,可有效降低血压。另外还含有可防癌、明目的胡萝卜素。
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