经常吃鱼好吗？(爱吃鱼的人有什么好处)
孩子不爱吃肉，天天都吵着要吃鱼，经常吃鱼好吗？
经常吃鱼好，无论是咸水鱼或淡水鱼，均含有大量的优质蛋白和丰富的钙，特别是含有不饱和脂肪酸，可分解胆固醇，使脑血管通畅。
本文最后更新时间： 2023-03-22 19:53:29
孩子不爱吃肉，天天都吵着要吃鱼，经常吃鱼好吗？
经常吃鱼好，无论是咸水鱼或淡水鱼，均含有大量的优质蛋白和丰富的钙，特别是含有不饱和脂肪酸，可分解胆固醇，使脑血管通畅。
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