高考当天的主食以什么为主好？
明天就要高考，特别紧张，想了解高考当天的主食以什么为主比较好？
高考当天的主食应以谷类食物为主，副食一定要清淡，不要进食油腻食品，以免影响葡萄糖的吸收利用。原则有三条：一．饮食
本文最后更新时间： 2023-04-15 22:29:20
明天就要高考，特别紧张，想了解高考当天的主食以什么为主比较好？
高考当天的主食应以谷类食物为主，副食一定要清淡，不要进食油腻食品，以免影响葡萄糖的吸收利用。原则有三条：一．饮食要以素食为主，切忌油腻；二．早餐和午餐一定要吃好，以保证大脑能量的消耗；三．以八分饱为宜，忌过饱。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
