什么汤能够健脑补血呢？(煲什么汤补脑健脑提神)
孩子最近学习比较累，做什么汤能够健脑补血呢？
可以做龙眼肉煲猪心汤。猪心15克、龙眼肉15克、生姜适量。先将猪心剖开，别去脂肪筋膜，把龙眼肉(桂圆肉)用清水洗净。生姜去皮，切1片
本文最后更新时间： 2023-03-18 12:31:54
孩子最近学习比较累，做什么汤能够健脑补血呢？
可以做龙眼肉煲猪心汤。猪心15克、龙眼肉15克、生姜适量。先将猪心剖开，别去脂肪筋膜，把龙眼肉(桂圆肉)用清水洗净。生姜去皮，切1片足够。将猪心、龙眼肉、姜全部放入已经煲滚了的水中。用慢火煲3小时，加入少许盐调味，即可食用了。补气养血，健脑益智，补养心脾。
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