常喝首乌百合粥可以缓解便秘吗？
我家孩子这两天有点上火，便秘了，小儿便秘可以喝首乌百合粥吗？
首乌百合粥的材料：首乌、百合各15克，枸杞10克，大枣5枚，大米50克，白糖适量，红花3克。做法：将首乌水煎取汁，同大米、百合、
本文最后更新时间： 2023-04-22 09:30:56
我家孩子这两天有点上火，便秘了，小儿便秘可以喝首乌百合粥吗？
首乌百合粥的材料：首乌、百合各15克，枸杞10克，大枣5枚，大米50克，白糖适量，红花3克。做法：将首乌水煎取汁，同大米、百合、枸杞、大枣等同煮为粥，待熟时调入白糖、红花，再煮一二沸即成，每日1剂，7天为1疗程，连续2~3个疗程。营养：可益气养阴。适用于心悸、口干少津、津亏肠燥便秘等。
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