为什么冬季多吃蜂蜜好？(冬季吃蜂蜜好吗)

我今天买了很多蜂蜜我妈说冬季吃蜂蜜好，为什么冬季多吃蜂蜜好？
冬季要多吃蜂蜜，蜂蜜一方面给人们带来能量,另外它有大量的微量元素,像铁、钙、锡、锰等等。每天临睡前半个小时

我今天买了很多蜂蜜我妈说冬季吃蜂蜜好，为什么冬季多吃蜂蜜好？

冬季要多吃蜂蜜，蜂蜜一方面给人们带来能量,另外它有大量的微量元素,像铁、钙、锡、锰等等。每天临睡前半个小时到一个小时,吃一杯蜂蜜酸奶,有助于睡眠。另外蜂蜜还能缓解便秘。

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