晚上喝鸡汤对身体有益处吗？(晚上喝鸡汤对身体好吗)
妈妈做晚饭时，经常喜欢熬些鸡汤，那晚上喝鸡汤对身体有益处吗？
晚饭时，用一锅热气腾腾的鸡汤、排骨汤犒劳自己未必是好事。肉类煲汤较油、热量高，最容易发胖，不适合晚上食用，选在上
本文最后更新时间： 2023-04-18 04:43:04
妈妈做晚饭时，经常喜欢熬些鸡汤，那晚上喝鸡汤对身体有益处吗？
晚饭时，用一锅热气腾腾的鸡汤、排骨汤犒劳自己未必是好事。肉类煲汤较油、热量高，最容易发胖，不适合晚上食用，选在上午或中午吃比较好。此时，不妨选择一些菌类汤。
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