怎么吃松子可缓解便秘？(松子改善便秘)
我又便秘了，已经三天没有排便了，怎么吃松子可缓解便秘？
特别值得一提的是，松子的通便作用缓和，因而特别适合年老体弱、病后、产后的便秘者食用。如可取松子仁20克碾碎，同粳米100克
本文最后更新时间： 2023-03-27 13:57:29
我又便秘了，已经三天没有排便了，怎么吃松子可缓解便秘？
特别值得一提的是，松子的通便作用缓和，因而特别适合年老体弱、病后、产后的便秘者食用。如可取松子仁20克碾碎，同粳米100克煮粥，分早晚服食。
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