酸奶配洋姜一起吃有什么好处？
酸奶我经常吃，今天在网上看到酸奶可以配洋姜一起吃可美容，这酸奶配洋姜一起吃有什么好处？
酸奶中富含的钙质和乳酸菌可以提高人体的免疫功能，洋姜中富含的菊酚是一种不易消化的
本文最后更新时间： 2023-04-26 03:59:54
酸奶我经常吃，今天在网上看到酸奶可以配洋姜一起吃可美容，这酸奶配洋姜一起吃有什么好处？
酸奶中富含的钙质和乳酸菌可以提高人体的免疫功能，洋姜中富含的菊酚是一种不易消化的碳水化合物可以促进体内有益菌群的生长，促进人体钙质的吸收，两种食物再“般配”不过。
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