红枣对治疗失眠管用吗？(红枣能帮助睡眠吗)
这段时间总是失眠，今晚妈妈用红煲了一碗甜汤给我，红枣对治疗失眠管用吗？
红枣可以治疗失眠，晚饭后用红枣加水煎汁，临睡前喝，能加快入睡。用鲜红枣1000克，洗净取肉捣烂，加适量水用文
本文最后更新时间： 2023-03-04 02:06:57
这段时间总是失眠，今晚妈妈用红煲了一碗甜汤给我，红枣对治疗失眠管用吗？
红枣可以治疗失眠，晚饭后用红枣加水煎汁，临睡前喝，能加快入睡。用鲜红枣1000克，洗净取肉捣烂，加适量水用文火煎，过滤取汁，混入500克蜂蜜，于火上调匀取成枣膏，每次服15毫升，每日2次，连续服完，防治失眠。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
