胆固醇患者该如何注意奶精？(胆固醇 奶)
我是胆固醇患者，但非常喜欢吃甜食，老公说很多甜食都含有奶精，胆固醇患者该如何注意奶精？
胆固醇患者可以选择喝低脂或脱脂的牛奶，但咖啡或珍珠奶茶中的奶精可是用椰子油制成，是少
本文最后更新时间： 2023-04-11 11:54:12
我是胆固醇患者，但非常喜欢吃甜食，老公说很多甜食都含有奶精，胆固醇患者该如何注意奶精？
胆固醇患者可以选择喝低脂或脱脂的牛奶，但咖啡或珍珠奶茶中的奶精可是用椰子油制成，是少数饱和脂肪很高的植物油，一匙粉状奶精就有3g的饱和脂肪所以会导致胆固醇升高。
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