经期喝绿茶有没有什么影响？(经期喝绿茶会怎样)
喝绿茶可以美容养颜，不知经期喝绿茶有没有什么影响？
虽然常喝绿茶可以美容，但女性在月经期最好不要喝绿茶。因为绿茶中含有较多的鞣酸，会与食物中的铁分子结合，形成大量沉淀物，妨
本文最后更新时间： 2023-04-15 00:37:10
喝绿茶可以美容养颜，不知经期喝绿茶有没有什么影响？
虽然常喝绿茶可以美容，但女性在月经期最好不要喝绿茶。因为绿茶中含有较多的鞣酸，会与食物中的铁分子结合，形成大量沉淀物，妨碍肠道黏膜对铁分子的吸收，容易造成月经期缺铁性贫血。另外，绿茶中的可可茶碱等物质具有使人兴奋的作用，会加重痛经、腰酸等经期反应。
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