香蕉对什么疾病有防治作用？(香蕉对什么好)
我月经来临之前经常会出现各种不适，医生建议我多吃些香蕉，香蕉对什么疾病有防治作用？
1、改善抑郁症：香蕉中的色氨酸可在人体内转化为血清素，血清素有助于放松身体，改善情绪，缓解抑
本文最后更新时间： 2023-03-27 12:23:31
我月经来临之前经常会出现各种不适，医生建议我多吃些香蕉，香蕉对什么疾病有防治作用？
1、改善抑郁症：香蕉中的色氨酸可在人体内转化为血清素，血清素有助于放松身体，改善情绪，缓解抑郁。2、缓解经前综合征：香蕉中的维生素B6可调节血糖水平，缓解经前各种症状。
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