吃坚果能预防心脏病吗？(吃坚果可以预防心脑血管疾病吗)
我平时喜欢吃些坚果什么的，那吃坚果能预防心脏病吗？
坚果是很好吃的一种食物。无论是单未饱和还是多未饱和的，都可以帮助降低胆固醇水平，并有助于预防心脏病。但同时也要注意不
本文最后更新时间： 2023-03-19 01:41:41
我平时喜欢吃些坚果什么的，那吃坚果能预防心脏病吗？
坚果是很好吃的一种食物。无论是单未饱和还是多未饱和的，都可以帮助降低胆固醇水平，并有助于预防心脏病。但同时也要注意不要吃过多，每天最多只能吃一盎司。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
