这几天肚子胀气,不消化,哪些食物可帮助排气消化?
可以多喝水,可别小看水的作用,水是最不可或缺的减肥食品之一。它可以帮你清理体内的毒素,排出多余的废物,减少胀气,帮助消化。魔宇
这几天肚子胀气,不消化,哪些食物可帮助排气消化?
可以多喝水,可别小看水的作用,水是最不可或缺的减肥食品之一。它可以帮你清理体内的毒素,排出多余的废物,减少胀气,帮助消化。魔宇也有助于消化,魔芋中的小甘露聚糖,能够解决腹内空空,老觉得肚子饿的问题,让你产生饱腹感。丰富的纤维素又可以满足肠胃对食物的需求。
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