苦味食物主要是哪些呢？(苦味道的食物有哪些)
夏天吃苦味的食物可以降火，那苦味食物主要是有哪些呢？
苦味食物主要是苦麦菜、芹菜、芥菜、苦瓜、咖啡等。苦能清热，广州地区气候炎热，适当吃些有苦味的蔬菜是有好处的，可以清肝
本文最后更新时间： 2023-03-21 23:09:45
夏天吃苦味的食物可以降火，那苦味食物主要是有哪些呢？
苦味食物主要是苦麦菜、芹菜、芥菜、苦瓜、咖啡等。苦能清热，广州地区气候炎热，适当吃些有苦味的蔬菜是有好处的，可以清肝炎、心火。不过，苦味毕竟寒凉，过食则损伤脾胃，导致食欲不振、或腹痛腹泻等，影响食物的消化吸收。
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