我平时工作压力大,情绪也不稳,朋友送了我很多亚麻籽要我吃,说是吃亚麻籽可以舒缓情绪,那吃亚麻籽可以舒缓情绪吗?
亚麻籽可称作“振奋情绪的天然食品”,富含Omega-3和脂肪酸。当你
我平时工作压力大,情绪也不稳,朋友送了我很多亚麻籽要我吃,说是吃亚麻籽可以舒缓情绪,那吃亚麻籽可以舒缓情绪吗?
亚麻籽可称作“振奋情绪的天然食品”,富含Omega-3和脂肪酸。当你的生活遇到阻碍,情绪低落之时,不妨试着在你的舒睡燕麦粥上洒上两大匙的亚麻籽,也许会产生意想不到的效果。
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